Szádhana

Időpont: szombat 15:00–18:30

Javasolt felajánlás: 1500 Ft vagy 1,5 önkéntes jegy

A részvétel feltétele: ajánlott a buddhista hit szerinti menedékvétel.

A buddhista tantra szádhanái összetett gyakorlatrendszerek, melyek a meditációt nemcsak a tudatra alkalmazzák, hanem a mantraéneklésen és rituális műveleteken keresztül a test és beszéd tevékenységét is a szellemi út szolgálatába állítják. A személyiség minden rétegére kiterjedő gyakorlatok elősegítik a mély érzelmi bevonódást és átlényegülést.

A tavaszi félévben végigvesszük a szádhanák legfontosabb alapozó gyakorlatait (ngön-dro), átismételve azok elméleti hátterét és módszertani tudnivalóit. E gyakorlatok önmagukban is teljes, a szellemi élet minden területét átfogó rendszert alkotnak: egyaránt megtalálhatók bennük a szemléletünk és energiáink helyes irányát kialakító motivációs gyakorlatok (tematikus elmélkedés, menedékvétel, bódhicsitta); a káprázatoktól és karmikus tendenciáktól elszennyezett tudatáramlás megtisztítására szolgáló módszerek (tisztító szertartások, Vadzsraszattva meditáció, az én és a jelenségek ürességét belátó analitikus elmélkedés); valamint azok a magas szintű meditációk, melyek a tudat egyesítését célozzák az éber jelenlét őseredeti fénytermészetével (gurujóga).

A ngön-dro gyakorlatai a hétköznapokban, a világi élet sodrában is segítenek helyreállítani a tudat stabilitását és tisztaságát, s fenntartani szellemi törekvésének erejét.