Érsekvadkert,2010. augusztus (a Nap hónapja )
Vadzsramálá tanítása (2010. 08. 01.): ”Feladatunk a meditációban szemlélődve megmaradni a tapasztalásnál. A függő keletkezés fontos láncszeme a külvilággal való érintkezés, érintés ("die Berührung" – szparsa1). Ennek eszköze a test, az érzékszervek és az érzéktudatosságok. A következő fontos lépés a kellemes/kellemetlen/semleges váltás fülön csípése. Ezt a tudatunkkal tesszük hozzá” (védaná2).
Itt minden olyan tökéletes, kész szerencse, hogy itt vannak ezek a repkedő bódhiszattvák, így tudunk gyakorolni!”
A 2004-es Vadzsrajóginí-elvonuláson már szereztünk a legyekről csoportos tapasztalatokat. Néhány megküzdési stratégia mentális konstrukciója: „Nem baj, hogy itt vannak, mi nem hagyjuk magunkat zavarni, erősen figyelünk a Tanítókra!” „ Lehetett, lehetne az édesanyánk!” „Valójában jó is, hogy ránk szállnak, legalább felébredünk a meditáció helyetti szundikálásból!"
Vadzsramálá biztatására változtattam hozzáállásomon. A lecsapás lehetősége már rég kizárva. Most az elhessegetés sem jön szóba. Itt a nagy lehetőség: a légy legyen légy, és lássuk, milyen ez az érintés!
Észlelések behunyt szemmel:
1. Zümmögés, landolás, majd cikkcakkos úton mozgás érzékelése a bőrömön. Később a vendég távozásáról értesítő zümmögés ellenére az útvonal érzete megmarad még egy ideig.
2. Zümmögés, landolás, finom pontszerű érintés, ami távozást jelző zümmögés nélkül elmúlik.
Elfogadó, figyelmes jelenlétemből a légy csoporttalálkozó zökkent ki „Jaj, csak a fülembe ne!” óhajjal társulva. Végre, elkaptam – nem a legyet, a váltást.
Mi ez a kétféle érintés? A kíváncsiság nem hagyott nyugodni, ezért:
Megfigyelések nyitott szemmel, majd később egy kis agyalással
1. A cikkcakkos úton történő mozgás idején a légy a szívókájával3 táplálkozik, jóllakottan távozik. A „légy országút érzete” valószínűleg a bőrömre kerülő oldó nedv következményei miatt marad meg egy ideig.
2. A pontszerű érintés után pihen, lábait, szívókáját tisztogatja, napozik.
Közben szegény jószág panorámikus látást biztosító, óriási összetett szemeivel állandóan éberen figyel, nem közeledik-e egy veszélyes tenyér.
A legyekkel együtt-érzésben a kar(om) étellel teli tányér, pihenő- és tisztálkodó hely. Igényeink, vágyaink sok mindenben hasonlítanak. Ha azonnal elhessegettem volna, mindebből semmit sem észleltem volna.
Vajon melyik Buddhacsalád bódhiszattvájának küldöttei lehetnek ezek a légy- lények? A Megkülönböztető Bölcsesség apró, szárnyaló követeiként látogattak el hozzánk.
Buzgó zümmögésük, landolásuk, falatozásuk, tisztálkodásuk és pihenésük lehetővé tette az éberség fenntartását. Tanításuk: ha finomabb, átfogó, előítéletmentes és elfogadó észlelésben maradunk velük, a világgal összekapcsoló érintkezés a szívünket is meg tudja érinteni.
ÓM MANI PADMÉ HÚM
ÓM MANI PADMÉ HÚM
ÓM MANI PADMÉ HÚM
Tonglen és ngöndro elvonulások 2010


Ne zsúfoljátok tele lelketeket haszontalan gondolatokkal. Minek rágódni a múlton, elébe menni a jövőnek? Maradjatok a jelen pillanat egyszerűségében.